Penggunaan jangka panjang atau penyalahgunaan dapat membuat seseorang bergantung pada obat untuk bisa tidur.
Efek samping fisik yang terjadi akibat penggunaan obat tidur jangka panjang termasuk sakit kepala, pusing, kantuk berlebihan, mulut kering.
Penggunaan obat tidur dalam dosis yang tidak tepat atau penyalahgunaan obat dapat menyebabkan overdosis sehingga mengakibatkan gangguan pernapasan yang berpotensi mematikan.